Caractéristique du Ndombolo
Mélange de danse Africaine, de Fitness et d’Aérobic sous fond d’Afro Beat, tout droit venu de la République démocratique du Congo.
Entre 60min et 90min d’Afro-Fitness, Squat, Danse et renforcement musculaire vous permettant de brûler les calories, sculpter votre corps ainsi q’améliorer votre souplesse.
Working Fit Vous propose deux niveaux adaptés: Découverte et Aguérri
Découverte
- Mise en place des bases pratique
- Connexion avec le rythme Afro Beat
- Prise de connaissance d’enchaînements de base
Aguerri
- Enchaînement plus technique
- Rythme plus intense
- Mouvement plus précis et plus fluides
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26 rue Villebois Mareuil
93300 Aubervilliers
Accueil: 10h à 12h30 et 14h à 17h
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Tél : 0984561698
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