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Caractéristique du Ndombolo

Mélange de danse Africaine, de Fitness et d’Aérobic sous fond d’Afro Beat, tout droit venu de la République démocratique du Congo.

Entre 60min et 90min d’Afro-Fitness, Squat, Danse et renforcement musculaire vous permettant de brûler les calories, sculpter votre corps ainsi q’améliorer votre souplesse.

Working Fit Vous propose deux niveaux adaptés: Découverte et Aguérri

Découverte

  • Mise en place des bases pratique
  • Connexion avec le rythme Afro Beat
  • Prise de connaissance d’enchaînements de base

Aguerri

  • Enchaînement plus technique
  • Rythme plus intense
  • Mouvement plus précis et plus fluides

 

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26 rue Villebois Mareuil

93300 Aubervilliers

Accueil: 10h à 12h30 et 14h à 17h

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